jak drugi cykl

[...] Przyjmuje ok 2g bialka na kg masy ciala. 1.Czy przy tym treningu i spozywaniu 3 razy dziennie gainera (prawie 1000kcal ) masa mi pojdzie w gore? 2.Czy stosowac jeszcze jakies suplementy?(mam do dyspozycji dextroze) 3.Co spozywac po treningu gainera czy dextroze?(a moze to i to?) 4.Moze idiotyczne pytanie, ale wole sie upewnic. Cwiczenia mam [...]

Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mono, teraz biorę się za STORM+BCAA. Powiedzcie może co sądzicie o tym doborze na drugi cykl suplami i jak dawkować?

Czesc Wam, jak w temacie potrzebuje rozpiski jak polaczyc deke z tesciem, to moj drugi cykl, pierwszy byl 2 lata temu i skladal sie z metki i omki teraz skonczylem 100 tabs metki Genesis 10mg i zaczalem bic tescia cypionate 200c firmy razak, bije co 5 dni i dokupilem deke, ale nie wiem jak bic, czy tak samo co 5 dni razem z tesciem w jednym [...]

[...] To będzie mój drugi cykl kreatyny, rok - półtorej temu brałem monohydrat z Megabola i pięknie mi weszło... Jeszcze jedno pytanie - mianowicie mam jeszcze Carbo z Olimpu i jak teraz zrobić, najpierw po treningu zarzucić kapsy kreatyny i potem Carbo po uplywie określonego czasu czy jak? Carbo pije zarówno po SW jak i po siłce... Dzięki za pomoc!

[...] związane najprawdopodobniej z owym okresem treningów. Przyszedł czas na regenerację moim zdaniem. No i tutaj pojawiają się pytania dotyczące zarówno strefy treningowej jak również strefy żywieniowej. W jaki sposób zrealizować skutecznie zregenerowanie organizmu poprzez treningi, dać sobie np. tydzień/dwa totalnego luzu (brak siłowni) czy [...]

[...] tłuszcz, mięśniami albo chociaż się go trochę pozbyć i lepiej wyrzeźbić mięsień. Trening 4x w tygodniu , po kązdym 20-30 minut aerobów. Dieta bardzo prosta, chciałem jak najbardziej ograniczyć tłuszcze, ale nie wiem czy w ten sposób osiągne zamierzony cel. Chciałbym zaczepnąć paru rad , jak najlepiej zastapić mięśnie tłuszczem. Dodam [...]

[...] wiec zmieniłem plan na taki: wyciskanie skos dół, wyciskanie poziome, przenoszenie sztangielki w leżeniu. Robię po 4serie każdego ćwiczenia, powtórzeń od 6 do 14, Staram sie jak najwiekszym obciążeniem ale musze uważać bo niestety ćwicze sam Szczerze to wczesniej gdy robiłem pompki same to klatka ladnie mi szła a gdy juz kupiłem sprzet i [...]

chciałbym za jakis czas zrobic drugi cykl... na sucha mase najlepszej jakosci poleccie mi co i jak ..pytam juz teraz bo musze sobie to wczesniej załatwic...muj pierwszy cykl to meta 20mg ed

[...] mi spokoju myśl czy od clena może wystąpić coś takiego ? Za pierwszym razem jadlem clena niemieckiego , w opini większości mocniejszy lecz skutków ubocznych praktycznie nie było , a napewno nic wizualnego. Jeżeli chodzi o doping , to jak widzicie jestem całkowicie zielony , dlatego potrzebuje opinii osób bardziej doświadczonych. Pozdrawiam.

[...] lepsze samopoczucie (4 tyg enan 300/e4d) Prolaktyna w normie ale stracilem chec tasowanka :( estro wyszlo 270, norma 47 max w labo, gdy wzialem symex 1 tabs takie zjazdy jak po piko, wiec zaczalem testowac pol tabletki dalej to samo wczoraj ukroilem minimum tabletki 1/6 tabletki tak mnie dzis wyj**alo ze nw kiedy zaczalem podrywac milfy(tzn [...]

[...] 15mg ed 1-8 prolo e5d do tego mam pare pytań bo sam mam małą wiedzę na temat dopingu.Chciałbym abyście rozpisali mu odblok,najlepiej z Nolvy dlatego że ma już 20tabs/20mg i jak będzie za mało to dokupi.I drugie pytanie czysto retoryczne,brat mówił mi że podczas cyklu bardzo puchnie po twarzy(zalewa) go wodą i co powinien zrobić aby tak tego nie [...]

[...] będzie lepiej z libido i erekcja ale nawet zastrzyki nie dały rady podnieść poziomu testosteronu. Czy jest możliwość żeby moj organizm nie przyswajał testosteronu w jakiś sposób? Dziwna sprawa jak dla mnie. Poza tym Panowi potrzebuje pomocy bo chce odzyskać libido i potencję, a nie mam już na to pomysłu. Bardzo prosze o rady [...]

Zaczynam drugi cykl (pierwszy cykl mono universala) Zakupiłem Cell Pumpa i TREC AAKG biorę też DYMATIZE Elite do uzupełnianie braków w diecie. Jak je najlepiej dawkować i jakie ew. odstępy czasowe stosować?

Panowie, jaką i czym powinienem poprowadzić profilaktykę na cyklu? Przeczytałem jeden z najbardziej znznaych artykułów na sfd dotyczący profilaktyki. NIestety na liście środków 'zabezpieczających' jest tak wiele, że trudno się połapać które są najwazniejsze. Przede mną dwa cykle. Pierwszy to : 1-8 prop 100mg/e2d 1-6 npp 75mg/e2d 4-9 wino [...]

Witam, 2 tygodnie temu skończyłem drugi cykl na kreatynie (mono i cm3) jednak było to podczas pracy i dieta była trzymana tak pół na pół (jak byłem w pracy to jadłem kanapki z mięsem i białym serem oraz pieczywo białe) w domu już normalnie, kurak ryż warzywka itp. oraz spałem przeważnie po 6-7h co czasem wydawało mi się małą ilością. Efekty jednak [...]

[...] mogę ustalić idealnie i się go trzymać, nie jem na przysłowiową "pałę". Tylko nie piszcie, że to zależy od indywidualnych czynników, że nie wiadomo i kilka zdań o tym jak to musielibyście najpierw dobrze poznać mój organizm itp., nie pytam też o ilość kalorii. Po prostu w ile celowalibyście tygodniowo w pasie i/lub w ile średniotygodniowo [...]

Od przyszłego miesiąca planuje cykl na krecie mono. I mam pytanie czy przedtreningówke, Gaspari Nutrition Super Pump brać razem z kretą czy zostawić ją jak skończę krete, pomiędzy cyklami? Czy na drugi cykl krety brać dalej mono czy może stack albo jabłczan?

Jak powinien wyglądać 8-10 tyg. cykl z 10 strz. greckiej deki,10 strz. sustanonu lub omnadrenu i 20 strz. stanozololu (jurox - 2 flakony po 10ml)do tego clostilbegyt (ile?) i clenbuterol (ile?). Byłby to mój drugi cykl.

[...] ladnie do gory, natomiast po rzezbie spodziewalem sie lepszych efektow. na drugi cykl mam 2 opcje, tak wiec prosze o rade: 1) do tego mono dokupic jablczan (jesli tak, jak to dawkowac? mono, a pozniej jablczan tak samo, czyli 4 kapsy rano na czczo, 4 po treningu?) 2) do tego mono dokupic cell pump (jak dawkowac?) przez ten miesiac absencji [...]

Jak w temacie chccial bym poznac wasze opinie na ten temacik. Tzn ile tego potrzeba jaki najkrotszy cykl mozna zastosowac jakie dawkowanie i z czym polaczyc zeby nie bylo hardcora? To drugi cykl pierwszy 100"bio"mety. lat 21 waga 102 wzrost 195 lapa 41